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 Home | A Semana | Expediente | Fale Conosco Edição: 720 de 18 a 24 de Fevereiro de 2012
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Receita do Chefe
Panquecas verdes com recheio de frango
Edição: 714 de 7 a 13 de Janeiro de 2012

Ana Lucia da Silva, do Instituto Beneficente Viva>

 

Ingredientes:
Massa 
• 3 ovos
• 2 colheres (sopa) óleo
• 1 xícara (chá) leite
•1 xícara (chá) aveia em flocos finos
• 1/2 xícara (chá) farinha de trigo
• 1 xícara (chá) espinafre cozido e picado
• 1 colher (sopa) salsinha verde picada
• 1 colher (chá) sal

Ingredientes:

Massa 

• 3 ovos

• 2 colheres (sopa) óleo

• 1 xícara (chá) leite

•1 xícara (chá) aveia em flocos finos

• 1/2 xícara (chá) farinha de trigo

• 1 xícara (chá) espinafre cozido e picado

• 1 colher (sopa) salsinha verde picada

• 1 colher (chá) sal

 

Recheio

• 1 peito de frango cozido e desfiado de 500 g

• 3 colheres (sopa) azeite

de confeiteiro)

• 2 Colheres (sopa) salsinha

Sal a gosto

• 1 xícara (chá) leite

• 2 colheres rasas (sopa) farinha de trigo

• 1 cebola ralada

 

Cobertura

• 2 xícaras (chá) de molho de tomate

•2 colheres (sopa) de queijo ralado

Modo de preparo
Massa
Coloque todos os ingredientes da massa no liquidificador e bata por 3 minutos. Faça as panquecas colocando uma concha de massa em uma frigideira antiaderente, doure os dois lados. Reserve as panquecas.
Glacê real
Coloque a clara e uma colher de sopa de açúcar na batedeira em velocidade baixa e acrescente o restante do açúcar aos poucos. Adicione o suco de limão e suba a velocidade por 10 minutos. Para tingir, utilize corante em gel.
Recheio e cobertura
Em uma panela, coloque o azeite, doure a cebola, coloque o frango cozido e desfiado, mexa um pouco, tempere com sal, coloque a farinha de trigo, mexa um pouco, coloque o leite e mexa até engrossar. Desligue o fogo, acrescente o requeijão cremoso. Deixe esfriar e recheie as panquecas com 2 colheres de sopa de recheio, coloque em um refratário, coloque o molho de tomate, salpique queijo ralado e leve ao forno por  20 minutos. 

 

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